Santoshi-Yoga

Gerade Kinder und Jugendliche brauchen genügend Ruhephasen von unserer schnelllebigen und rastlosen Welt. Pausen, in denen sie neue Kraft tanken können. Deshalb benötigen sie Techniken an die Hand, wie sie sich ihre Energiereserven kurzfristig, aber auch langfristig auffüllen können.

Die Ausbildungen und Workshops von Santoshi-Yoga verfolgen dieses Ziel: Kinder und Jugendliche mit einer großen Portion Gelassenheit und Selbstbewusstsein "auszustatten", damit sie in Ruhe und Fröhlichkeit ihr Leben erleben können.

Als Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene mit langjähriger Erfahrung, freue ich mich euch meine Ausbildung und Workshops/Seminare vorstellen zu können.

Ausbildung

Workshop/Seminar

Darf ich vorstellen: das ist Santoshi

Wie wäre es, wenn du gemeinsam mit Santoshi die Welt des Yoga entdeckst? Gehe gemeinsam mit ihm auf die Reise....

Santoshi, der junge Elefant, geht zum ersten Mal auf Reisen. Er lernt nicht nur einen neuen Freund kennen, sondern auch die Schönheit und die lustigen Überraschungen unserer Erde.

Dies ist ein KinderYogaLiederBuch zum Anschauen, zum Zuhören, zum Mitsingen und zum Mitmachen. Für Groß und Klein, am besten gemeinsam.

Lasst die Lieder auf euch wirken und schaut aufmerksam was passiert. Ihr könnt tanzen, zuhören oder in die Yogapositionen (Asanas) hineingehen.

Alles ist richtig.

Das was ihr spürt ist in diesem Moment entscheidend.